Diety cud wcale nie są gwarancją uzyskania szczupłej sylwetki. Wręcz przeciwnie, takie drastyczne kuracje odchudzające mogą nam zaszkodzić. Na szybkim odchudzaniu najwięcej traci nasz organizm. Niedobory składników odżywczych bardzo często objawiają się w takich wypadkach łamliwością paznokci, wypadającymi włosami oraz zbyt wysuszoną skórą. Jak znaleźć dietę, która będzie dla nas całkowicie bezpieczna? Czytaj dalej Jakie diety mogą zaszkodzić naszemu organizmowi?
Wszystkie wpisy, których autorem jest Adam Z.
Universal Nutrition Animal Flex
Zwykle podczas treningu na siłowni ludzie skupiają się na budowaniu masy mięśniowej, zapominając o innych elementach swojego organizmu, które mają niebagatelne znaczenie dla utrzymania ciała w dobrej kondycji. Fundamentalną rolę w trakcie intensywnego treningu odgrywają stawy, ścięgna i więzadła, wszystkie złożone z tkanki łącznej. Obciążenie na jakie są narażone podczas ćwiczeń bywają ogromne… Czytaj dalej Universal Nutrition Animal Flex
Universal Nutrition Animal Cuts
W kategorii suplementów diety zaliczanych do tak zwanych spalaczy tłuszczu odżywka Universal Animal Cuts jaki się jako środek o wysokiej skuteczności i szybkości działania. Pozwala błyskawicznie pozbyć się kilogramów tworzonych przez zbędną i nieestetyczną tkankę tłuszczową i zaprezentować imponującą rzeźbę mięśni podczas pokazów albo zawodów kulturystycznych. Co najważniejsze, działa nie tylko na tłuszcza, ale i na zalegającą wodę podskórną… Czytaj dalej Universal Nutrition Animal Cuts
Suplementy Universal Nutrition
Universal Nutrition to jedna z wielu oferujących skuteczne i wysokiej jakości produkty, których zadaniem jest przede wszystkim spalenie tłuszczu, zwiększenie masy i polepszenie ogólnej kondycji ciała. Czytaj dalej Suplementy Universal Nutrition
Universal Nutrition Animal M Stak
Universal Animal M Stak powstawał przez przeszło pięć lat w holenderskich laboratoriach. Pierwsze testy tego specyfiku przeprowadzono na podiumowych kulturystach oraz sportowcach zajmujących się sportami siłowymi. Wyniki, jakie osiągnęli dzięki Animal M Stak przerosły najśmielsze oczekiwania…
Universal Nutrition Animal Pak
Każdy kulturysta wie, że jeśli chce się osiągnąć wyniki w tej dyscyplinie sportu, nie wystarczą zwykłe posiłki. Niestety takie zwykłe pokarmy, nawet przyjmowane w ogromnych ilościach nie zapewnią odpowiedniego poziomu tych składników, które potrzebne są kulturyście. Właśnie dlatego sportowcy Ci muszą przyjmować specjalne odżywki…
Jabłczan kreatyny – działanie, dawkowanie, efekty, opinie
Jabłczan kreatyny (Tri Creatine Malate) – jak zbudowana jest ta forma kreatyny. Kreatyna to jeden z najbardziej popularnych suplementów wśród sportowców. Jest jednym najbardziej znanych, legalnych środków stymulujących anabolizm.
Czytaj dalej Jabłczan kreatyny – działanie, dawkowanie, efekty, opinie
Arginina – działanie, dawkowanie, efekty, opinie
Arginina jest aminokwasem, który jest jednym z głównych składników suplementów przedtreningowych. W ostatnich latach stała się bardzo popularna wśród osób regularnie uprawiających sport, zarówno dyscypliny siłowe jak i wytrzymałościowe. Jak działa arginina? Czy faktycznie zwiększa wydolność organizmu? Czy warto ją stosować? Postaramy się w poniższym artykule przybliżyć ten aminokwas. Czytaj dalej Arginina – działanie, dawkowanie, efekty, opinie
Odżywki białkowe – działanie, dawkowanie, efekty, opinie
Odżywki białkowe to jedne z najbardziej popularnych i najczęściej stosowanych preparatów przez sportowców. Na czym polega ich działanie? Czy stosowanie przynosi oczekiwane efekty? Jak je dawkować bezpiecznie? Dowiedz się więcej.
Czytaj dalej Odżywki białkowe – działanie, dawkowanie, efekty, opinie
Glutamina – działanie, dawkowanie, efekty, opinie
Glutamina dostępna w formie suplementów jest jednym z najczęściej stosowanych preparatów wśród sportowców. Sprawdź, na czym polega jej działanie oraz poznaj sposób dawkowania.
Czytaj dalej Glutamina – działanie, dawkowanie, efekty, opinie