ZMA to odżywka witaminowa, która ma wspierać budowę wartościowej masy mięśniowej. Czy faktycznie działa? Jakie są efekty suplementacji? Dowiedz się więcej o tym preparacie.
Wszystkie wpisy, których autorem jest Adam Z.
Odżywki węglowodanowe – działanie, dawkowanie, efekty, opinie
Odżywki węglowodanowe (carbo) to preparaty dedykowane sportowcom, które poszukują alternatywnego źródła energii. Poznaj ich działanie oraz dowiedz się więcej o efektach stosowania.
Czytaj dalej Odżywki węglowodanowe – działanie, dawkowanie, efekty, opinie
Kreatyna – działanie, dawkowanie, efekty, opinie
Kreatyna jest jednym z najbardziej popularnych i najczęściej stosowanych suplementów przez sportowców. Czemu zawdzięcza tak dużą sławę? Czy faktycznie przynosi oczekiwane efekty? Dowiedz się więcej.
Czytaj dalej Kreatyna – działanie, dawkowanie, efekty, opinie
Regeneratory stawów – działanie, dawkowanie, efekty, opinie
Intensywny trening, chociaż zbliża do założonego celu, może być znacznym obciążeniem stawów. Aby uniknąć negatywnych konsekwencji ciężkich ćwiczeń, warto odpowiednio wcześnie zadbać o kondycję stawów. Pomagają w tym specjalne suplementy – sprawdź, na czym polega ich działanie.
Czytaj dalej Regeneratory stawów – działanie, dawkowanie, efekty, opinie
Reduktory tłuszczu – działanie, dawkowanie, efekty, opinie
Dążenie do uzyskania szczupłej sylwetki to marzenie wielu osób. Z pomocą przychodzą reduktory tłuszczu – suplementy stanowiące uzupełnienie odpowiedniej diety oraz aktywności fizycznej. Czy faktycznie działają? Jakich efektów można się spodziewać? Sprawdź.
Czytaj dalej Reduktory tłuszczu – działanie, dawkowanie, efekty, opinie
Gainery – działanie, dawkowanie, efekty, opinie
Gainery, obok odżywek białkowych czy aminokwasów BCAA, są preparatami chętnie stosowanymi przez osoby dążące do budowy wartościowej muskulatury. Jak działają i czy ich przyjmowanie przynosi zadowalające efekty? Sprawdź.
Czytaj dalej Gainery – działanie, dawkowanie, efekty, opinie
HMB – działanie, dawkowanie, efekty, opinie
HMB to suplement diety cieszący się sporą popularnością wśród sportowców. Poznaj jego działanie, skutki stosowania oraz opinie – dzięki temu dowiesz się, czy to preparat odpowiedni również dla Ciebie.
Boostery testosteronu – działanie, dawkowanie, efekty, opinie
Testosteron jest męskim hormonem płciowym, który pełni ważną rolę w organizmie. Z punktu widzenia sportowców jego działanie pozwala uzyskać lepsze efekty treningowe, wpływając pozytywnie na budowę muskulatury. Dlatego wiele osób sięga po boostery testosteronu. Sprawdź, na czym polega ich działanie.
Czytaj dalej Boostery testosteronu – działanie, dawkowanie, efekty, opinie
BCAA – działanie, dawkowanie, efekty, opinie
BCAA to aminokwasy, które odgrywają istotną rolę w życiu każdego sportowca. Dostarczane wraz z pożywieniem oraz w formie suplementów, przekładają się na lepsze efekty treningowe. Sprawdź, dlaczego warto je przyjmować i dowiedz się, na jakie rezultaty możesz liczyć.
Aminokwasy – działanie, dawkowanie, efekty, opinie
Aminokwasy pełnią w organizmie bardzo istotną rolę – bez nich nie byłoby możliwe funkcjonowanie komórek w ogóle. Biorąc jednak pod uwagę właściwości tych związków, ogromne znaczenie odgrywają w diecie sportowców. Dowiedz się dlaczego.
Czytaj dalej Aminokwasy – działanie, dawkowanie, efekty, opinie