Wszystkie wpisy, których autorem jest Łukasz Zalewski

Chitosan – pomaga zredukować tłuszcz?

Dążenie do uzyskania wartościowej muskulatury zachęca wiele osób o sięgania po suplementacyjne wsparcie. Tzw. reduktory tłuszczu są niezwykle popularne, ponieważ pozwalają pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej efektywniej. Preparaty z zieloną herbatą, zieloną kawą czy L-karnityną to nie jedyne możliwości. Czy warto zainteresować się suplementami na bazie chitosanu? Czytaj dalej Chitosan – pomaga zredukować tłuszcz?

Pasy treningowe – czy naprawdę są potrzebne?

Pasy kulturystyczne to akcesoria, które chętnie wybiera wielu sportowców, decydując się na trening na siłowni. Jest to jednak element budzący wiele kontrowersji. Tak jak jedni nie wyobrażają sobie bez nich ćwiczeń, tak drudzy „bojkotują” ich noszenie – uważając za niepotrzebny wydatek i upierając się, że przynoszą więcej szkody niż pożytku. A jak jest naprawdę? Czytaj dalej Pasy treningowe – czy naprawdę są potrzebne?

Kreatyna wspomaga redukcję – dowiedz się jak

Kreatyna wspomaga redukcję – dowiedz się jak

Mówisz: kreatyna. Myślisz: zwiększanie siły i masy mięśniowej. Z takim działaniem kreatyna kojarzona jest najczęściej. Tymczasem mało kto wie, że jest to substancja doskonale sprawdzająca się podczas redukcji tkanki tłuszczowej. Niemożliwe? A jednak… Czytaj dalej Kreatyna wspomaga redukcję – dowiedz się jak