Testosteron to hormon, który ma szczególne znaczenie w przypadku sportowców. Odpowiednio wysoki zapewnia przyrosty siły oraz przyczynia się do rozbudowy muskulatury. Pozwala osiągnąć atletyczną sylwetkę, do czego dążą wszyscy korzystający z siłowni. Nic więc dziwnego, że boostery testosteronu szturmem podbijają rynek. Czytaj dalej 4 popularne boostery testosteronu
Archiwa kategorii: Odżywki i suplementy
Leucyna buduje masę mięśniową?
Istnieje wiele aminokwasów, jednak tylko jeden wywiera tak ogromny wpływ na budowanie masy mięśniowej. Leucyna – bo o niej mowa – powinna zainteresować wszystkich sportowców, którym zależy na uzyskaniu imponującej muskulatury. Czytaj dalej Leucyna buduje masę mięśniową?
Kreatyna wspomaga redukcję – dowiedz się jak
Kreatyna wspomaga redukcję – dowiedz się jak
Mówisz: kreatyna. Myślisz: zwiększanie siły i masy mięśniowej. Z takim działaniem kreatyna kojarzona jest najczęściej. Tymczasem mało kto wie, że jest to substancja doskonale sprawdzająca się podczas redukcji tkanki tłuszczowej. Niemożliwe? A jednak… Czytaj dalej Kreatyna wspomaga redukcję – dowiedz się jak
Tribulus terrestris jako booster testosteronu
Szukasz sposobu, by podnieść poziom testosteronu? Wcale nie musisz sięgać po niedozwolone metody, ponieważ jest… Tribulus terrestris. Działając jako naturalny booster testosteronu, pozwoli osiągnąć zadowalające rezultaty. Czytaj dalej Tribulus terrestris jako booster testosteronu
Kreatyna – najpopularniejszy suplement dla sportowców
Kreatyna to jeden z najpopularniejszych suplementów dla sportowców. Powszechność jego stosowania wynika przede wszystkim z efektów, jakie można osiągnąć. Wpływa na budowanie wartościowej masy mięśniowej, pomagając osiągnąć lepsze rezultaty treningowe. Co musisz o niej wiedzieć? Czytaj dalej Kreatyna – najpopularniejszy suplement dla sportowców
Suplementacja HMB – dla kogo?
Mówią, że wykazuje silne działanie antykataboliczne oraz wskazują na właściwości podobne do kreatyny. HMB to suplement dla sportowców, który – mimo że pojawił się ponad 20 lat temu – nadal budzi wiele kontrowersji. Sprawdź, czy jest to rozwiązanie dla ciebie. Czytaj dalej Suplementacja HMB – dla kogo?
Spalacze tłuszczu – jak działają?
Mówi się, że szczupła sylwetka bez grama tłuszczu zależy w 70% od diety i w 30% od ćwiczeń. Zadowalające efekty można więc osiągnąć bez większych nakładów finansowych, ale… skoro istnieją sposoby pozwalające przyspieszyć odchudzanie, dlaczego by z nich nie skorzystać? Wykorzystanie specjalnych suplementów wspiera redukcję tkanki tłuszczowej na wiele sposobów. Czytaj dalej Spalacze tłuszczu – jak działają?
ZMA – suplement niezbędny sportowcom?
Zależy ci na widocznych efektach treningowych, które przekładają się nie tylko na wzrost siły, ale przede wszystkim rozbudowę masy mięśniowej? Odkryj potencjał, który drzemie w ZMA. To połączenie, po które sięga wielu sportowców. Ale czy jest niezbędne? Czytaj dalej ZMA – suplement niezbędny sportowcom?
Chcesz schudnąć? Uważaj na BMPEA
Masa mięśniowa bez grama tłuszczu… Tak właśnie chcesz wyglądać i nie cofniesz się przed niczym, by zrealizować ten cel? Zanim zaczniesz eksperymentować z mniej lub bardziej znanymi suplementami diety, zwróć uwagę na ich skład. Niektóre preparaty, choć faktycznie wspierają odchudzanie, mogą okazać się niebezpieczne – nie tylko dla zdrowia… Czytaj dalej Chcesz schudnąć? Uważaj na BMPEA
Regeneracja stawów u sportowców – jakie suplementy wybrać?
Ból stawów to częsta przypadłość sportowców – szczególnie tych trenujących dość intensywnie. Sięganie po środki przeciwbólowe jest jednak doraźnym rozwiązaniem, ponieważ to działanie wyłącznie objawowe. Kluczem do sukcesu jest dotarcie do przyczyn dolegliwości, dlatego regeneracja stawów u sportowców to konieczność. Czytaj dalej Regeneracja stawów u sportowców – jakie suplementy wybrać?