omlet białkowo – owsiany z kremem czekoladowym

Składniki:

  • 1 jajko
  • 30g płatki owsiane górskie
  • 50ml mleko
  • 25g odżywka białkowa smak dowolny
  • szczypta proszku do pieczenia
  • słodzik (5 tabletek)

IMAG0942

Przygotowanie:

Jajko roztrzepujemy. Dodajemy mleko, odżywkę, proszek do pieczenia,słodzik. Wszystko razem mieszamy, tak aby nie było grudek. Pod koniec dodajemy płatki owsiane i wylewamy całość na rozgrzaną patelnie. Smażymy na małym ogniu z jednej i drugiej strony. Podajemy z kremem z awokado opisanym we wcześniejszym przepisie oraz naturalnym jogurtem i owocami.

Smacznego !

 

omlet białkowo – owsiany z kremem czekoladowym
5 (100%) 56 votes

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *