Składniki:
- 1 jajko
- 30g płatki owsiane górskie
- 50ml mleko
- 25g odżywka białkowa smak dowolny
- szczypta proszku do pieczenia
- słodzik (5 tabletek)
Przygotowanie:
Jajko roztrzepujemy. Dodajemy mleko, odżywkę, proszek do pieczenia,słodzik. Wszystko razem mieszamy, tak aby nie było grudek. Pod koniec dodajemy płatki owsiane i wylewamy całość na rozgrzaną patelnie. Smażymy na małym ogniu z jednej i drugiej strony. Podajemy z kremem z awokado opisanym we wcześniejszym przepisie oraz naturalnym jogurtem i owocami.
Smacznego !