Składniki:

• 1 jajko
• 30g płatki owsiane górskie
• 50ml mleko
• 25g odżywka białkowa smak dowolny
• szczypta proszku do pieczenia
• słodzik (5 tabletek)

Przygotowanie:

Jajko roztrzepujemy. Dodajemy mleko, odżywkę, proszek do pieczenia,słodzik. Wszystko razem mieszamy, tak aby nie było grudek. Pod koniec dodajemy płatki owsiane i wylewamy całość na rozgrzaną patelnie. Smażymy na małym ogniu z jednej i drugiej strony. Podajemy z kremem z awokado opisanym we wcześniejszym przepisie oraz naturalnym jogurtem i owocami.

Smacznego !