Składniki:
- 200g mix sałat
- pęczek rzodkiewki
- 3 pomidory
- 2 ząbki czosnku
- czerwona cebula
- papryka
- 5 ogórków małosolnych
- 3 łyżki nasion chia
- łyżka pestek z dyni
- sól, pieprz
Przygotowanie:
Do miski wrzucamy gotowy mix sałat. Następnie dodajemy pokrojone warzywa (rzodkiewkę, pomidory, cebule, ogórek, paprykę). Czosnek rozdrabniamy lub kroimy w kostkę i wrzucamy do miski z warzywami. Dodajemy pestki dyni, sól, pieprz. Wszystko razem mieszamy i na wierzch sypiemy nasiona chcia.