Składniki:

• 100g Quinoa (komosa ryżowa)
• 150g Pierś z Indyka
• 200g brokuł
• przyprawy: (czosnek, majeranek, sól, pieprz)

Przygotowanie:

Komosę ryżową ugotować jak zaleca się na opakowaniu. Brokuły również gotujemy i odcedzamy.  Pokrojonego indyka wrzucamy na rozgrzaną patelnie, przyprawiamy i dusimy pod przykryciem. Gdy indyk będzie miękki na patelnie wrzucamy ugotowaną komosę i brokuły. Przyprawiamy solą i mieszamy. Chwile podgrzewamy. Wykładamy całość na talerz.

Smacznego !