Trening jako forma samoobrony: Jak rozwijać pewność siebie i umiejętność obrony własnej
Trening jako forma samoobrony: jak rozwijać pewność siebie i umiejętność obrony własnej Samoobrona to umiejętność, która może uratować nam życie. Wiedza dotycząca obrony własnej jest szczególnie ważna dla kobiet, które są częściej ofiarą przemocy, ale warto ją poznać i ćwiczyć…
Continue reading