Terapia manualna – skuteczna metoda w zwalczaniu bólu
Bóle mięśniowe i stawowe to jedne z najczęściej zgłaszanych dolegliwości w gabinecie lekarskim. Często wynikają z nadmiernego obciążenia ciała lub kontuzji. Leczenie tych schorzeń nie zawsze wymaga stosowania farmakoterapii. Terapia manualna to naturalna metoda, która pozwala skutecznie zwalczać ból i przywracać sprawność fizyczną.
Czym jest terapia manualna?
Terapia manualna to metoda leczenia bólu mięśniowo-stawowego, która wykorzystuje techniki manipulacyjne. Polega na delikatnym masowaniu, rozciąganiu i zmniejszaniu napięcia mięśniowego. Dzięki zastosowaniu tej metody można znacznie poprawić mobilność stawów, złagodzić ból, a także zniwelować napięcie mięśniowe.
Jak działa terapia manualna?
Podczas terapii manualnej, terapeuta wykorzystuje różne techniki masażu, takie jak głaskanie, ugniatanie czy rozciąganie. Zabieg pomaga rozluźnić napięte mięśnie i redukuje obecny ból. Poprawia też ukrwienie tkanek miękkich i stawów, dzięki czemu szybciej dochodzi do ich regeneracji. Regularne zabiegi prowadzą do poprawy elastyczności, zmniejszenia sztywności stawów oraz poprawy funkcjonowania układu nerwowego.
Wskazania do terapii manualnej
Terapia manualna jest metodą leczenia bólu mięśniowo-stawowego, która może być stosowana w wielu przypadkach. Wskazania do jej stosowania to przede wszystkim bóle stawów kolanowych, barkowych, biodrowych, ból kręgosłupa, migreny oraz bóle mięśniowe związane z przeciążeniem czy kontuzją. Terapia manualna daje wspaniałe efekty w przypadku bólów spowodowanych długą pracą przy komputerze, brakiem ruchu oraz ciągłym napięciem mięśniowym związanym z czasem spędzonym w stresie.
Kiedy należy unikać terapii manualnej?
Terapia manualna jest skuteczna, ale nie zawsze dopuszczalna. W przypadku chorób skóry, chorób zakaźnych, nowotworów, urazów ze złamaniami, zwichnięciami, problemami neurologicznymi oraz chorób układu krążenia, stosowanie tej metody jest przeciwwskazane. Przed podjęciem terapii manualnej, należy skonsultować się z lekarzem specjalistą, który oceni nasze stan zdrowia.
Podsumowanie
Terapia manualna to naturalna metoda leczenia bólu mięśniowo-stawowego. Dzięki zastosowaniu tej metody można skutecznie zwalczać ból i przywracać sprawność fizyczną. Wskazania do terapii manualnej to przede wszystkim bóle stawów kolanowych, barkowych, biodrowych, ból kręgosłupa, migreny oraz mięśniowe związane z przeciążeniem czy kontuzją. Przed podjęciem terapii manualnej, należy skonsultować się z lekarzem specjalistą, który oceni nasze stan zdrowia.
